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ZuQiuChao
面对采访时,斯维拉尔说:“我真正的敌人,是胡思乱想。”
斯维拉尔:“您知道我这份工作最难的部分是什么吗?是什么都不做的时候。或者说,是大家都以为我什么都没做的时候。”
那您实际上在做什么?
斯维拉尔:“我在思考。这比扑救难多了。你想,在连续扑救、高压之下,你根本没时间思考,全靠本能。但在罗马这样一支统治力极强的球队,大部分时间球都在对方半场,我就只能长时间和自己待在一起。我必须思考。而且我倾向于往坏处想,门将就该这样,必须预设最坏的场景。风险在于,这些负面念头可能会把你吞没。”
斯维拉尔:“比赛当天,我一定会和我的心理教练进行一次训练。雷打不动,从不缺席。我们会做一些视觉化想象和呼吸练习。这些课程帮我把刚才说的那些‘负面念头’,转化成积极的,至少是中性的能量。简单来说就是:我知道最坏的情况会发生,但我已经准备好了。”