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ZuQiuChao
“我确实感觉到饮食变化给我的状态带来了很大的影响，我在意大利找到了一位营养师，他为我量身定制了饮食计划，从那以后我的身体整体感觉都发生了很大的变化，也许之前没有足够的能量，所以调整饮食对我影响挺大的。我也开始更加深入地探究和关注我的身体状况，因为，虽然我们赢得了英超冠军，一切都看似很美好，但实际上，赛季末时我是在带伤作战的状态，所以感觉非常不好，到了季前赛也还没完全恢复过来。最初，我关注身体健康主要是出于足球和竞技方面的考虑。但在咨询了营养师，然后女儿又出生，我的想法发生了变化。我想有更多的精力，希望感觉更好，能活得更久，想更好地陪我的女儿。”
“那就是一个面板，此外我还有一个特制的靴子。因为天黑时，身体就会开始产生褪黑素，但如果你周围有各种强光照射，就会抑制褪黑素的生成，红光灯也有消炎的作用。”
“我的腿一直都很粗，这是家族遗传。上赛季结束时，我的体重是76公斤左右，几乎到了77公斤。我在阿根廷踢球时通常只有71公斤，随着年龄的增长，71公斤可能不适合踢英超，因为身体对抗变得更激烈了。我觉得自己应该保持在72到73公斤之间，上赛季我是76到77公斤的体重在比赛，这给我带来了一些疼痛。现在我又回到了72公斤，感觉很好。”
平时看阿根廷联赛吗？